Was kann ich mit WT-ChiKung erreichen?

• die erkennbare Verbesserung der Beweglichkeit
  
• die fühlbare Schmerzlinderung bis hin zur Schmerzfreiheit
  
• die bewusste körperliche und psychische Entspannung und der Abbau von Stress
  
• ein verbessertes Körperbewußtsein und damit die Reduzierung der Verletzungsanfälligkeit
• das Bahnen und Verankern von Bewegungsgewohnheiten, die richtiges Bewegen
  und gesunde Haltung im Alltag fördern
• die Optimierung der körperlichen Grundvoraussetzungen für jede Art von Sport
• die verbesserte Durchblutung und damit Steigerung des Stoffwechsels im ganzen Körper

Für wen ist WT-ChiKung geeignet?

• Grundsätzlich für jeden, der etwas für seinen Körper tun möchte.  
• Wenn Sie bereits Beschwerden am Bewegungsapparat haben – unabhängig davon, ob die Beschwerden gelegentlich auftreten oder bereits in eine chronische Form übergegangen sind.
  
• Wenn Sie am Arbeitsplatz immer wieder die gleichen Bewegungen ausführen oder lange in einer bestimmten Haltung sein müssen.  (Stehen, vieles Sitzen, schwere körperliche Arbeit....)
  
• Für alle Sportler, die ihre körperlichen Bedingungen verbessern wollen oder die sportspezifischen Verkürzungen und Schmerzanfälligkeiten beheben wollen.
  
• Für alle, die nach Unfällen oder Operationen Schonhaltungen eingenommen haben und / oder sich körperlich wieder aufbauen möchten.
  
• Für Kinder und Jugendliche, die heute schon mit z.B. Kopf- und Rückenschmerzen zu tun haben.
  
• Für alle Senioren, die sich fit halten wollen und über die Bewegung auch das Gehirn trainieren möchten. Das sichere Bewegen im Alltag ist eine der besten Prophylaxen gegen Stürze!